愛追劇其實「默默在鍛鍊EQ」　研究認證：推理力超越紀錄片、更有同理心

隨著社會進入了「人手一機」的時代，使用手機、平板甚至電腦追劇已經是許多人日常生活中不可或缺的一項活動了。在許多人眼中，追劇也許是種很浪費時間、沒有益處的嗜好，可是原來這種表面看起來百害而無一利的活動，竟然有助於改善人們的EQ！

▼一般上班族每天辛苦工作，到了假日已經完全不想出門，只想要呆在家中瘋狂追劇，讓時間在不知不覺中悄悄流逝掉。

▼不過根據奧克拉荷馬大學所進行的一項研究指出，其實追劇有助於改善EQ！研究人員將參加試驗的受試者分成兩組，一組觀賞電視劇，另一組則觀賞知識性的紀錄片，在看完之後兩組人需接受EQ測試，觀察36張人物的表情圖片後判斷出圖中人物的心理狀態。

▼研究結果發現，比起觀賞紀錄片的組別，電視劇組的EQ測試實驗成績明顯更好，不僅判斷照片中人物心理狀態的準確度更高，也更有同理心和同情心。

▼沒想到這種「耍廢」的行為竟然能夠讓人們的EQ變好，相信在這項實驗之前根本沒人發現吧！科學家指出，電視劇中的虛擬故事讓人們產生幻想空間，久而久之會培養出人們的創造力和推理能力，反之紀錄片屬於知識類型，觀賞者在欣賞時幾乎不會進行思考。

雖然研究顯示追劇能夠改善EQ，不過如果長期廢寢忘食的一直看，始終會對身體造成負面的影響。還是希望大家能夠善於利用時間，不要沉迷到將人生都花在追劇上！

來源：微博