白內障恐提早找上門！　眼科醫師示警：2歲以下禁用手機

現在的小朋友一出生就被3C產品圍繞，早早就開始玩手機。研究表示，長時間玩手機會導致乾眼症、白內障，長期暴露在手機藍光下，還會引發視網膜病變。專家建議，成人1天使用手機的時間不要超過10小時。眼科醫生更建議，2歲以下的小孩禁止用手機。

▼一名媽媽表示，3歲的女兒已經很會玩手機了：「她大概1歲多就知道手機是什麼東西，有時候我們去上個廁所回來，就發現她在玩我手機了，我會立刻把手機收走，我會跟她說這是我的東西。」

▼眼科醫生陳韵臻表示，2歲以下的小朋友手臂短，支撐力不足，使用手機時可能距離較近，加上時間掌握不好，久而久之會導致眼睛肌肉僵硬，最後造成假性近視。小朋友的水晶體清澈，距離手機螢幕近的話，大量光線會進入眼底，對視網膜造成損害。小朋友眼睛中的黃斑部還沒有成熟，如果葉黃素補充不夠，長期看藍光也有害。

專家曾建議，每天使用3C產品的時間不要超過10個小時，否則可能引發其他器官的疾病。不僅僅是成人，小朋友也應該注意。年齡越小越要提高警惕，不要讓3C產品早早佔據孩子們的生活。

來源：網路資料