Selina上節目「被爆體脂」自己也嚇到　鏟肉20天像換了個人：衣服都鬆了

經常自嘲自己「身材圓圓」的Selina，這次真的瘦了！她錄製健身綜藝節目《加油好身材》，短短3個月體脂肪從30急速降到21，整個人都小了兩號。她開心表示：「我的手臂跟背部線條變好美。」

▼Selina肉肉的娃娃臉非常可愛，雖然她不是紙片人身材，但甜甜的小公主形象一直深受大家喜愛。在《加油好身材》第一集中，她被要求在鏡頭前公開量體脂肪，驚人的數字「30」讓大家懷疑機器出了問題。Selina也有了好好努力，降低體脂的動力。

▼節目中段，其他兩位體驗者的進步與轉變給了Selina很大的壓力。到了最後一集，她終於迎來了自己的大轉變。她連續20天，每天健身2個小時，並搭配嚴格的飲食控制，整個人終於脫胎換骨。

▼Selina第一次挑戰體能塔時花費了13分39秒，最後一次只花了4分05秒。跟教練學習舞蹈時，她非常認真。舞蹈編排中有「舉人」的動作，為了達到最好的效果，Selina雙手都被教練舉到發紅瘀血，但她覺得很自豪：「這些淤青彷彿我身上光榮的戰績！雖然很辛苦，但每次練習完，看到自己又比上一次更進步的成果，就覺得好有成就感！」

▼節目錄製結束後，Selina的身材有了很大的轉變。她看著手臂、背部練成的肌肉，大喊不可思議，驚訝地說：「彷彿鏡子裡看到的人的不是自己。我發現我的身體線條變明顯，身型變得更緊緻。以前的衣服穿起來也愈來愈鬆，在衣櫃裡居然找不到合身的衣服！就覺得非常有成就感。」

▼《加油好身材》收官，Selina驚艷亮相，與教練共舞（從26:50開始）。

每個人都有無限的可能！Selina全力以赴健身20天，終於變成了更好的自己，養成運動習慣的她一定會越來越美啊～

來源：YouTube