別怕搭訕！研究贊成與陌生人聊天　「有種特別的感覺」讓你更快樂

你發現了嗎？哪怕非常外向、性格開朗的人，也很少主動與陌生人說話。我們寧可在人群中自我孤立，也不願意和身邊的陌生人聊天。也許你覺得，享受一個人的時光也不錯。但很多實驗都發現，和陌生人聊天能讓你更快樂。

▼心理學家Nicholas Epley和Juliana Schroeder做了一項實驗。他們要求受試者想像自己搭車時與陌生人交談的畫面。受試者都認為，這一定非常愉快。但心理學家要求他們真正與陌生人交談時，受試者卻拒絕了。他們不是討厭與陌生人聊天的感覺，而是害怕陌生人不回應自己。

心理學家將這種情況稱為「多數無知」。在人們的內心深處，都想與人聊聊天，但大家害怕對方反應冷漠，所以都沈默不語。其實主動與陌生人搭訕，大多數時候不會被無視。心理學家做了一系列測試，來觀察不同的情況。

▼他們將受試者分為3組，第一組被要求搭車時與身邊的陌生人聊天；第二組搭車時只需享受單獨的時光；第三組可以隨意做平時會做的事。結果發現，第一組受試者的快樂指數、幸福指數最高；第二組受試者反應最不快樂。

還有研究發現，咖啡廳中喜歡跟客人閒聊的咖啡師，比那些只是埋頭做事的人要快樂。當我們與陌生人交談時，會產生一種歸屬感，這也是我們感覺快樂的原因。幸福其實很簡單，鼓起勇氣與身邊的人聊聊天，你就能感受到由衷的歡樂啦～

來源：網路資料