你也會在睡前用這個姿勢玩手機？　醫生警告母湯這樣做：有人因此看不見

在手機已經很普遍的今天，現代人幾乎都會玩手機玩一整天！尤其是到了晚上睡覺前都還「機不離手」，讓身體默默承受著各種壓力和造成可怕影響。專業醫生也因此警告大家，如果你是屬於經常會側身躺在床上玩手機的人，請一定要馬上停止這樣做！

▼醫生警告側身躺床上玩手機會給眼睛帶來巨大的壓迫力，時間久了你會發現視力變得偏差！

▼就算有靠著枕頭，眼睛也會因為供血不足而有膨脹感，久而久之甚至會造成短暫性影像重疊。

▼醫生表示國外就曾經有人因此有一隻眼睛完全看不見，持續20分鐘後才恢復視力。

▼這個壞習慣會造成眼睛過度疲勞，如果想要保護雙眼，你絕對不能再這樣做了。

另外，睡前1.5小時能夠做到不玩手機，就可以有效預防飛蚊症找上門。如果完全不玩手機，你就不會出現眼睛乾澀、發癢、脹痛等惱人的問題，雙眼也會因此非常健康。為了健康戒掉壞習慣，這怎麼看都值得去改變啊！

來源：SOHU