32年日抽100根！　柯叔元「靠這招」成功戒菸：沒有戒不了，只有想不想

47歲男星柯叔元被稱為「台灣最帥大叔」。近日他在民視偶像劇《鏡子森林》中飾演市長。期間他透露，自己抽菸32年，曾經菸不離手，最高紀錄是一天抽5包，相當于100根香菸。不過他已經成功戒菸5個月了。

▼4月10日，柯叔元與楊謹華、姚淳耀等人赴桃園拍戲，拍攝市長擔任開球嘉賓的戲份。他表示，去年12月時，自己拍戲重感冒，收工回家後非常痛苦，也睡不著。那時他一口菸都抽不下，自然而然戒菸了。

▼​柯叔元說：「就是抽得夠多才戒得掉，戒不掉就是抽太少。」戒菸後他的咳嗽減輕不少，精神也變好了。他鼓勵想戒菸的民眾：「沒有戒不了的菸，只有自己想不想而已。」

今年1月，柯叔元曾在臉書上分享自己的戒菸心得：「我之前找了一堆的理由逼自己戒煙，甚至用戒菸貼片看戒菸門診，也都徒勞無功。」最後他得出結論：「反正香菸是百害而無一利，人最終都要戒煙的。」他還表示：「只有想不到，沒有做不到。」想成功戒菸，最重要的是下定決心。只要有心戒菸，一定能夠做到～

來源：Facebook