每天被說一句「你瘦了」　她2週甩肉1公斤…心理專家也證實是真的

過年期間大家都胖了不少吧？大魚大肉、各種零食吃下去…現在照鏡子都會害怕！不過想要減肥的人也不一定只能辛苦運動或是瘋狂節食，日本綜藝節目《さまぁ～ずの神ギ問》之前就做過一個實驗，發現被別人每天說「你瘦了」就可以快速甩肉！

▼節目組追蹤28歲女服務生瀧川久美子，要求她身邊的朋友、客人和員工共30人每天對她說一句「妳瘦了」、「妳臉變小了」、「怎麼肉都不見了」，看看最後是否真的會有減肥效果。

▼一開始聽到那些話的時候，瀧川久美子還會當場反駁，但是幾次過後她就開始在意對方說的話是不是真的。

▼瀧川久美子有貪杯的習慣，但是聽到讚美的話之後，她就決定戒掉。也不知道是不是聽上癮了，她居然還報名健身房開始運動。2週後的體重果然從69.3公斤變成68.3公斤！

▼雖然只是1公斤，但是要讓一個不運動的人開始運動是非常困難的事啊！她現在甚至還有了桃花，連健身教練都誇讚她的進步很快。

▼香港心理暨兩性專家隼人也認同這種「心理刺激」減肥法。他表示一個人聽多了這樣的話，想法也會跟著改變，「就算當下覺得不是事實，但是聽到那種話你也會忍不住想想自己是否真的有變瘦…」然後就會開始激發減肥的慾望，而且也會對自己有信心可以減肥成功。

今天開始不要再酸人了～難聽的話只會讓對方覺得不舒服，多一點讚美才可以讓對方變更好、更有動力去減肥！明天遇到同事朋友記得對他們說這句話，大家彼此互相鼓勵不是很棒嗎？

來源：YouTube