快跟渣男說掰掰！ 兩張圖告訴妳「如何認清交往對象」：還真是一針見血啊…

曾經有人說過，每個女孩這一輩子，總會遇見幾個渣男，這是人生的一個課題、一種考驗，也是蛻變成女人，並懂得愛、學會愛，與找到幸福的必經之路。通常只有少數被神眷顧者得以倖免，有人勇敢地全身而退，卻也有人陷入無窮輪迴。為什麼明明心裡清楚，卻還是遲遲無法放手呢？推特上的這篇文，說明了一切~

▼總是在推特(Twitter)上，幫助大家進行心理諮商的版主「メカ節子」(@mekasetsuko)，用圖解的方式，道出了「為什麼在愛上渣男後，卻又深陷無法離開」的原因。

▼「一段健康的感情關係」：自我價值不會被貶低，反而會一同成長。

當對方是個優秀的伴侶，他會鼓勵妳、帶領妳，不會用踐踏妳尊嚴的方式，來滿足或提升自己的優越感。彼此之間除了相愛，還會油然而生出一種「尊敬」、「嚮往」以及「崇拜」的感覺，是能夠互相成長並提高價值的對等關係。

▼「一段惡劣的感情關係」：因為自我價值被貶低，而產生錯覺，認為對方的一切勝過自己。

當對方是個令人搖頭的伴侶，他會刻意打壓對方的自我認同，讓妳誤以為自己沒有價值、沒有存在意義，並對他產生一種莫名的「恐懼感」。也因為妳總是把對方的需求擺在自己前面，於是養成習慣後才會無法違抗他。所以在這樣不健康的關係裡，身心靈都會慢慢受到侵蝕，就像溺水的孩子，緊緊抓著浮圈不敢放手…

▼網友們看完之後這樣說：「就因為這樣，有點渣的男人才這麼受女生歡迎。」

▼「『雖然知道對方會貶低自己的價值，但因為不想動搖喜歡他的心情，即使如此只要還在一起就沒關係。』如果真是這樣想，恐怕也沒救了。處在這樣的環境下，就會像是被洗腦一般，久而久之價值觀真的會壞掉。」

▼當然，也有男網友反擊地說：「其實渣女也會做一樣的事。」(覺得無比中肯啊！)

像這樣藉由貶低別人來提升自我價值的人，不只是談戀愛時，其實在所有人際關係中都有著這樣的例子。即使被罵得一文不值，每天愁眉苦臉，卻還是想要守著對方不願離開。在外人看來也許不解，為何要如此這般委曲求全？但在看了這圖解後才發現，原來全是自我認同與大腦錯覺作祟。趕快清醒清醒，跟壞傢伙說掰掰吧！

來源：Twitter / メカ節子@mekasetsuko