大腦跟肌肉一樣需要鍛鍊　10個證明「人腦有無限可能」的事實

我們的大腦是驚人的，它可以幫助我們完成很多事情，使我們夢想成真。如果你想更好的利用大腦，你必須瞭解下面這些知識。

▼1.對於我們的大腦來說，現實和想像是沒有區別的。我們的大腦對每一個想法都會有反應，並且無法從幻想中得知事實。這就是為什麼通過玫瑰色眼鏡看世界的人們更加快樂。

▼2.腦力勞動不會使大腦感到疲勞。腦部疲勞只是我們的情緒在作怪，事實上流經大腦的血液成分會始終保持不變。

▼3.大部分時間，大腦在無意識的工作。今天的一半主意是昨天的想法。這就是為什麼悲觀主義者很難改變他們對世界的看法。他們需要清理自己的大腦，並使其對正面的事情產生更多的想法。

▼4.我們只會看到我們腦子裡想的東西。任何想法都會變成一種人生經歷。例如，你夢想著去巴黎旅行，你會注意到巴黎的所有字眼。

▼5.大腦和肌肉一樣，需要鍛鍊。學習、呼吸新鮮空氣、健康飲食、規律睡眠、做筆記、跳舞等都會鍛鍊你的大腦。

▼6.我們的大腦需要休息。即使我們在睡覺，大腦也會工作。此外，在睡眠中的大腦甚至會比白天更加活躍。

▼7.學會「不要想太多」是很有必要的。為了不被成千上萬的消極想法淹沒，我們需要適時地「關閉自己」。主動休息是對大腦最有用的放鬆。

▼8.遺忘是使神經系統保持靈活性的最佳方式。為了記住新的訊息，我們需要不斷的忘記舊訊息。

▼9.我們的大腦對疼痛反應遲鈍。

▼10.我們可以改變自己的大腦。任何一種活動都會使我們的大腦產生新的神經連接。如果你認為自己無法晉陞，這個想法會隨著時間的推移不斷加強你無法成功的意識。但是如果用「我會成功」激勵自己，大腦將會為你實現目標尋求機會。

我們有能力做成任何事，只要我們有信心，今天開始就不斷暗示自己會成功吧！

來源：brightside