葡萄上「插一根牙籤」快速剝皮去籽　餵給小朋友更方便了

葡萄營養豐富，果肉比較軟，甜度也很高，適合給小寶寶吃。但葡萄是圓形的，裡面還有籽，寶寶不小心把一整顆吞下去的話，很容易卡住喉嚨，所以家長最好處理一下，再拿給寶寶吃。下面就是用牙籤處理葡萄的方法，非常簡單，也很實用～

▼取一根牙籤，從葡萄中心點穿過去；

▼牙籤輕輕一挑，葡萄就對半分開了；

▼用牙籤去掉葡萄籽，輕輕一捏，果肉就被擠出來。

▼用牙籤就能輕鬆去掉葡萄籽和葡萄皮，簡單快捷，還不會弄髒手。

很多大人吃葡萄時也習慣吐掉葡萄皮和葡萄籽，其實這些部分很有營養。葡萄皮中富含纖維素及果膠質，不僅能緩和身體過敏狀況，還能預防心血管疾病。葡萄籽中則有豐富的前花青素 ，具有高度抗氧化作用。大家吃葡萄的時候，可以連皮帶籽一起吃啊～

來源：YouTube