養貓的人「身體都會比較健康」　專家證實：寵物是最好的聆聽者

養寵物的人都知道，毛孩們其實是最好的傾訴對象，因為牠們不會回嘴。當你在結束了一天的辛苦工作後，牠們就成為你表達想法和發洩情緒最好的聆聽者，而牠們的要求只是一些食物和睡覺的地方，所以真的是一個很不錯的交易。

▼但通常養貓的人總給人一種「瘋狂飼主」的感覺，家裡莫名其妙的遊蕩著一隻或者一群喵星人，似乎只是為了取代人類的陪伴，但科學證明，而且很多愛貓人士也早就深有體會，養貓其實對於身心健康非常有幫助。

▼心理學和臨床專家Danielle Forshee博士稱，和貓咪交談，不僅彼此可以建立一種良好的關係，而且對心理健康也能產生積極的影響，養寵物還能「減輕壓力、對抗抑鬱、降低血壓、預防心臟病」，人類和寵物之間的關係其實跟親近的家人或者朋友一樣，跟牠們說話對身心健康都有好處。

▼研究表明，人和寵物之間的關係有很多好處，包括增強身體質素、降低壓力、減少孤獨感和降低血壓，和毛孩們相處時的反應比ACE（用於治療高血壓的抑制劑）更能控制血壓升高。

但另一方面，研究人員也發現，其實貓朋友也有自己的想法，雖然牠們能很好的識別主人的聲音，但牠們經常會忽略，顯然不同於人類最好的朋友-狗，貓從來就沒有被人類馴服過。

但儘管如此，也不妨礙貓貓成為一個完美的聆聽者，即使牠們可能假裝什麼都沒聽到。

來源：Unilad