能者多勞=能者過勞　太多人被這句話壓迫　研究證實：做越多越不開心

我們都聽過「能者多勞」這四個字。好像有能力的人天生就該付出更多。但付出的同時，他們得到的回報卻與其他人相同。在做事過程中，他們真的能夠獲得成就感、感受到喜悅嗎？

▼最近，美國喬治亞大學、杜克大學、克羅拉多大學合力做了一項研究，發現有責任感的員工並不快樂。他們拿著同樣的報酬，卻因為「工作能力好」，必須做更多事。他們不願意「多勞」，但因為他人的過度期許，只能勉強自己，反而會造成負擔，感受到壓力。

▼工作能力好的人做錯事，會被用放大鏡檢視，變成了「多做多錯、少做少錯、不做不錯」。他們平時的付出，很容易被當成理所當然，沒有得到應有的獎勵和稱讚。

▼其實這樣的問題在任何年齡層中都可能出現。有責任感的人無法坐視大家一起擺爛，會備受生理和心理的折磨。學校教育注重團隊合作，有很多「分組作業」，最後這些作業往往全都落在有責任感的人頭上，但這個人與大家的成績卻是一樣的。

進入職場後，有責任感的人同樣要面臨這樣的問題。同事看他們效率高、做得好，會請求他們幫助。好不容易完成了份內工作，卻要做更多，無法加薪，也得不到稱讚，天長日久難免讓人氣餒。

「能者多勞」不是剝削他人的藉口，付出得不到回報，沒有人能受得了。「能者多勞」變成「能者過勞」，未免太不公平了。

來源：網路資料