看手就可以發現的「7個健康問題」　手掌麻木太久一定要馬上看醫生

身體是否健康，看看雙手就知道了！你仔細觀察過自己的雙手嗎？手掌不同的部位、不同的表徵，都跟身體的臟腑或器官有關。手掌是身體健康的晴雨表，快點了解一下吧。

▼手掌發紅：手掌發紅，或者手掌的某些部位變成紅色，可能是肝臟問題的徵兆。50歲以上的人更要注意。大部分時候，手掌發紅的部位是大小魚際，這可能是荷爾蒙紊亂造成的。患有類風濕性關節炎的話，手掌也會發紅。如果你的手掌發紅，應該儘快去醫院檢查，同時注意飲食，少喝酒。

▼手掌多汗：這可能是壓力過大、多汗症，或甲亢導致的。多汗症患者可以使用強效止汗藥物。平時少飲酒，不要給自己太大壓力。如果這些都沒用，就要去看醫生了。

▼手掌麻木：可能是長時間壓迫神經導致的，過一會兒就能恢復。如果沒有自行恢復，可能是頸椎病、腕管綜合症、血栓、神經損傷、貧血或糖尿病，要儘快去看醫生。

▼手部皮膚乾燥：最常見的原因是脫水和雌激素缺乏症。平時多喝水，用護手霜保濕，多吃魚、堅果等等。記得去看醫生，找到控制雌激素下降的方法。

▼手抖：這可能是帕金森氏症等嚴重疾病的徵兆，一定要馬上去醫院檢查。酗酒、喝太多濃咖啡、焦慮、壓力大等等，也可能導致手抖。

▼指甲脆弱：指甲太脆弱，可能是缺鋅導致的。鋅對身體健康至關重要，它具有抗氧化能力，還能增強免疫力、合成膠原蛋白、促進傷口癒合等等。平時多吃一些含鋅的食物，比如燕麥、堅果、肉。

▼杵狀手指：手指末端增生、肥厚，呈現杵狀般膨大，就像棒槌一樣，可能是肺癌、心臟病導致的。

這些手部症狀是身體的求救信號，觀察雙手，就能掌握自己的身體情況。如果你出現這些症狀，也不必過度擔心，儘快去看醫生就能得到幫助了。

來源：BrightSide